Zdravý spánek je důležitá záležitost – správný spánek zajistí plnohodnotný odpočinek, zregeneruje energii a každé ráno se probudíte svěží a připraveni na zvládání nadcházejícího dne.

V jarní a letní sezóně, kdy se venku otepluje, a dny jsou dlouhé, chceme trávit v zahradě co nejvíce času - chvíle v ní strávené jsou mimořádně uvolňující a pro mnohé z nás mohou být náhradou nebo prodloužením dovolené. Postarejme se tedy o naše pohodlí..

Přemýšlíte, jak zařídit vaši kuchyň, aby mít vždy všechno po ruce? Máte při vaření večeře dojem, že jste uběhli maraton, protože rozmístění kuchyňských skřínek je neergonomické? Kuchyňský nábytek by měl být navržen v souladu se zásadami ergonomie...