Pobyt v parní sauně - odborníky označovaný jako saunování - nám umožňuje relaxovat a regenerovat. Lékařský výzkum také ukazuje na další výhody používání parní sauny, jako je snížení frekvence nachlazení a chřipky. Kromě toho se zlepšuje metabolismus ..

Optimální teplota a vlhkost poskytují nejen příjemné životní prostředí, ale mají také významný vliv na naši pohodu a efektivitu. V tomto článku vám poradíme, jak si doma udržet správné mikroklima, jaká by měla být optimální teplota v místnosti pro práci a

Ještě před pár lety se vzhledu schodišťového prostoru a schodů nikdo moc nevěnoval, a přesto je tento prostor používán mnohokrát denně ...