Hydromasáž je procedura, která může zmírnit bolest, uvolnit tělo, zlepšit náladu, a dokonce zmenšit celulitidu. Tento typ relaxace se nejčastěji provádí v sanatoriích jako rehabilitace pro pacienty a doma (za předpokladu, že máme zahradní vířivky...

Trvalky jsou mezi zahrádkáři oblíbené pro svou odolnost, rozmanitost a relativně málo práce ve srovnání s jednoletými rostlinami. Při správném plánování a péči se z nich mohou stát krásné a jedinečné prostory, které potěší oko na mnoho let.

Zdravý a klidný spánek je receptem na úspěšný den. Způsob, jakým spíme, ovlivňuje naši koncentraci, kvalitu práce a učení a celkovou pohodu.