Matrace do postele – kterou si vybrat? Vlastnosti vybraných matrací
Průměrný člověk stráví v posteli asi 1/3 svého života. Během nočního klidu se naše mysl vyrovnává se stresem a každodenními výzvami, svaly se uvolňují a tělo regeneruje. Proto je nejen množství, ale i kvalita spánku tak důležitá. Matrace má velký význam pro pohodlí a zdraví. Jakou vybrat? Na jaké parametry byste se měli zaměřit? Zjistěte!
V tomto článku:
1. Jak vybrat matraci?
2. Tvrdá nebo měkká matrace?
3. Typ matrace
4. Jedna velká nebo dvě samostatné matrace?
5. Další věci, které je třeba vzít v úvahu.
Jak vybrat matraci?
Nákup správné matrace je velká investice. Je však třeba si uvědomit, že investujeme nejen do každodenního pohodlí, ale také do svého zdraví. Právě tento fakt bychom měli především při zvažování, která matrace do postele bude nejlepší, vzít v úvahu.
Jednou z nejdůležitějších rolí matrace je poskytnout adekvátní oporu páteři. Není pravda, že v tomto ohledu fungují pouze tvrdé matrace. Vše závisí na výšce a hmotnosti uživatele, stejně jako na poloze, ve které rádi spíme.
Tvrdá nebo měkká matrace?
Tuhost matrací je označena písmenem H a stupnicí od 1 do 4 (méně často 1-3 nebo 1-5). Jaký model si vybereme, závisí do značné míry na preferencích, ale také na naší výšce a hmotnosti. Čím jsou hodnoty vyšší, tím je matrace tvrdší.
Tvrdosti matrace podle symbolů:
H1 – měkká matrace, vhodná pro osobu s hmotností do 60 kg. Taková matrace je vhodná mimo jiné pro dětské postele.
H2 – středně měkká matrace, určená pro osoby s hmotností od 50 kg do 80 kg.
H3 – středně tvrdá matrace, pro osoby s hmotností od 80 kg do 100 kg.
H4 – tvrdá matrace, vhodná pro uživatele s hmotností nad 100 kg.
| Odborník radí Každá matrace by měla mít jasný údaj o její tvrdosti. Pokud máte problém najít informace o tuhosti matrace, neváhejte se zeptat svého prodejce. |
Podstatou tvrdosti matrace je poskytnout adekvátní oporu pro každou část těla – včetně jeho křivek. Pro štíhlého člověka bude příliš tvrdá matrace nepohodlná na používání, protože pěna nebo jiná výplň nebude se přizpůsobovat hmotnosti těla tak, jak by měla. Pro těžší osobu bude příliš měkká matrace nepohodlná a nevhodně zvolená může dokonce způsobit bolest a přispět k rozvoji onemocnění páteře.
Dalším faktorem, který je třeba zvážit, když vybíráme nábytek do ložnice a matrace, je poloha, ve které nejraději spíme. V závislosti na tom je rozložena naše hmotnost. Nejrovnoměrnější opora je při spánku na zádech – v tomto případě poskytne dostatečnou oporu matrace s vyšší tuhostí. Pokud rádi spíme na boku nebo na břiše, komfort spánku nám zajistí pouze měkčí, elastická matrace.
Typ matrace
V obchodech a hobby marketech máme na výběr mnoho různých produktů. Přemýšlíte, jakou matraci zvolit? Mezi parametry, které je třeba zvážit, patří nejen výše uvedená hmotnost a oblíbená poloha při spánku. Je potřeba také vzít v ohled náš zdravotní stav, včetně náchylnosti k alergenům.
| Odborník radí Různé typy matrací se mohou, ale nemusí některým lidem líbit. Při výběru matrace dbejte také na to, aby zvolený materiál, ze kterého je vyrobena, byl příjemný na dotek. |
Typy matrací:
1. Pěnové matrace – jsou jedny z nejoblíbenějších produktů, kterými vybavujeme naše postele, umožňuje optimální přizpůsobení jejich parametrů potřebám každého člověka. Moderní pěnové matrace jsou plněny polyuretanovou pěnou, což mimo jiné zaručuje dobrou cirkulaci vzduchu, a tím i vysoký komfort spánku. Mezi mnoha typy pěnových matrací si zvláštní pozornost zaslouží modely vyrobené z vysoce elastické a termoplastické pěny.
2. Vysoce flexibilní polyuretanová pěna, jak název napovídá, se vyznačuje plasticitou a optimální hustotou. Díky tomu poskytuje správnou podporu celému tělu. Termoplastická pěna se zase přizpůsobí tvaru postavy na základě teploty. Větší teplo zvyšuje měkkost matrace. Díky tomuto řešení matrace dokonale „obalí“ naše tělo a přizpůsobí se jeho individuálním potřebám.
3. Latexové matrace – vyrobené z latexu a kaučukového mléka, jsou to dokonalé matrace pro děti a dospělé. Mají antifungální a antibakteriální vlastnosti – proto stojí za to vybavit jimi dřevěné postele pro malé a velké alergiky. Latexová matrace se přizpůsobují tělu stejně dobře jako model z termoplastické pěny. Struktura z perforovaných desek má také pozitivní vliv na krevní oběh, který je základem pro zdravý spánek!
4. Taštičkové matrace – tradiční pružinovou matraci dnes nahradil model vybavený speciálními taštičky s jednotlivými pružinami. Díky zcela nezávislému ovládání pružin se tím výrazně zvyšuje kvalita matrace, kterou použijeme pro postel z borovice. Moderní taštičkové matrace mají také stupnici tuhosti, což vám umožňuje přizpůsobit model hmotnosti a vaší oblíbené poloze na spaní.
Jedna velká nebo dvě samostatné matrace?
Velké dvoulůžkové postele, a také praktické manželské postele, jsou většinou vybaveny jednou pěnovou, latexovou nebo pružinovou matrací. Stává se však, že partneři mají velmi odlišnou hmotnost těla a preferovanou polohou spánku. V tomto případě může být dobrým řešením nákup dvou matrací ze stejné nebo různých typů pěn či jiných materiálů.
Toto řešení vám umožňuje přizpůsobit tuhost jednotlivé matrace každé osobě. To je zvláště důležité pro páry, kde má jedná osoba například problémy se zády. Tímto způsobem budou v ložnici dvě kvalitní matrace. Musíme akorát zajistit, aby byly stejně vysoké a měly stejné potahy.
Pokud se chceme vyhnout místu spojení dvou matrací, pořiďte si na kontinentální postel vhodnou povrchovou elastickou matraci, která se přizpůsobí jak jedné, tak druhé osobě.
Další věci, které je třeba zvážit
Bohužel dokonalá matrace není v dosahu pro každého. Majitelé malých bytů se často musí vzdát pohodlných řešení, jako jsou jednolůžka nebo manželské postele, ve prospěch spaní na gauči nebo pohovce. Matrace v takovém nábytku bez zón tuhostí bohužel neposkytují dostatečný komfort spánku. Také zatěžují páteř a snižují kvalitu nočního odpočinku. Jistým řešením jsou povrchové matrace s potahy – nejčastěji se používají na postelové rošty u již dost opotřebovaných postelí. Na takové matraci se nám bude určitě lépe spát, i když musíme počítat s vyšší polohou spánku.
Bez ohledu na to, zda zvolíme pružinovou, pěnovou nebo latexovou matraci, musíme pamatovat také na vhodný rošt postele. Při zařizování prostoru se často přikloníme k výběru spíše takového kusu nábytku jako je skříň do ložnice než tomuto důležitému prvku.
Pěnové, taštičkové a latexové matrace by měly mít rošt s pružnými lamelami.
Matrace s vysokou tuhostí s kokosovou deskou uvnitř mohou mít rošt s roztečí mezi lamely až 8 cm. To je předpokladem dobrého přizpůsobení matrace tvaru těla.
|
Odborník radí Je také třeba si uvědomit, že nejlepší matrace nemusí být nutně ta nejdražší v obchodě. Je důležité, aby byla správně přizpůsobena posteli a vašim požadavkům. |
Dobrá matrace je nedílnou součástí dobře vybavené ložnice. Podporuje páteř, usnadňuje regeneraci a zajišťuje dobrou náladu po celý den. Při výběru a nákupu nábytku a doplňků stojí za to strávit nějaký čas výběrem matrace, která bude odpovídat stavbě a požadavkům vašeho těla, a tím podpoří vaše zdraví a pohodu!
NECHTE SE INSPIROVAT!!!
 |
 |
 |
 |
| Ložnicový nábytek Antica II | Ložnicový nábytek Blanco V | Ložnicový nábytek Vera | Ložnicový nábytek Jakobina II |